标题不是我说的，是村上春树说的。 在写该书时，村上春树已经坚持跑步23年了，这本书也算是他关于跑步的随笔集。 村上在书中说他是一个“生来易于肥胖体质的人，为了不增加体重，每天得剧烈运动”，而他的妻子则相反，“不管吃多少，不做运动，也根本不会变胖，连赘肉都不长”。村上深感其中的不公平，但是和跑步运动扯上关系就有趣了。“倘使从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体...