过量信息引发的心理焦虑

今天女朋友和我说,她最近这几天总静不下心来,我分析是不是天气太热、没睡好等原因,她说不是。后面她自己又思考了一会儿,和我说可能是最近看的东西太多了,尤其是在微博上各种热搜、各种信息,社交平台产生的大量信息带来了心理上的焦虑。她说她要戒网。 随即我想起在 GoodRx Health 看过的一篇文章《Doomscrolling: Why Too Much News Can Be Bad for Your Mental Health》,为什么太多的新闻会对我们的心理健康不利? 焦虑产生的源头 及时了解新闻和时事可以帮助我们拓宽视野,增加知识,使我们保持参与和了解社会动态。然而,新闻也具有积极和消极之……

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Hello, Threads

写在前面 上个月听到消息说扎克伯格在筹备上线一款新的社交应用——Threads,宣称其“具有良好的运营”,称其为当前“一片混乱中的”推特的绝佳替代品。 Threads 官网:https://www.threads.net 原本计划在7月中旬推出,但由于前段时间马斯克限制 Twitter 浏览量,推动 Threads 在今天上线。昨晚在 App Store 上预约下载,今早醒来就已经帮我安装好了。 目前仅能通过 Instagram 进行登录,同时可以一键导入 Instagram 的个人资料信息,包括关注的好友,如果他们也登录了 Threads,则自动在 Threads 上关注他们。 通过 Ins……

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南昌印象

今年上半年除了家和学校,去的最多的地方就是南昌,写一写我对南昌的印象吧。 虽然有很多同学在南昌读大学,虽然我所在地离南昌也不远,但读大学以来,就只在南昌站或者南昌西站短暂地停留过一会,为了转车。也没有去找哪个同学见面、吃饭,现在想想挺可惜的,大一大二都没出来走走。 今年2月,我生日那一天,正好赶上女朋友省考,便一同去了南昌;5月,女朋友事业编考试,也跟着去南昌玩了一天;6月,赶上南昌国际龙舟赛,我们俩从没看过龙舟赛,又去南昌凑了热闹。这样三次去南昌,我对它的印象也更加丰富。 地铁 南昌之行也丰富了我许多的“第一次”,其中之一就是第一次坐地铁。从下火车到进入地铁站,我感觉像是刘姥姥进大观园,乡下……

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为什么我们需要一个「关于」页面?

上周看到 BearBlog 开发者发表的一篇文章《Will AI kill blogging?》,人工智能会杀死博客吗?他认为虽然大型语言模型发展速度很快,人工智能生成的内容肯定会威胁到内容营销和其他同类,但这种威胁不适用于个人博客。 我认同文章的观点,博客是一个表达自己的地方,每次访问别人的博客,我都喜欢看他们的“关于”页面,阅读不同的人生经历,感受不一样的个体,仿佛一个活生生的人在你面前,充满感情地向你讲述ta的故事。人工智能生成的内容给我一种冷冰冰的感觉。 于是我便想到,每个博客都应该有一个“关于/About”页面,它是读者了解作者、了解这个博客的一扇窗户。不用写得太详细,可以简单写写作……

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关于中文博客圈的思考

我在2019年3月的时候发起了这样一个“项目”,将写博客的人聚集在一个QQ群里,让这个群作为大家交流的平台,群名就叫“中文博客圈”。后来发现QQ群的活跃度远不如十多年前,我便在2020年末建立微信群作为主要的交流平台。 当然,这个群的经历也是比较曲折。2022年11月23日,由于不可抗力因素,群被封,随即建立新群,一直到今天,群里共有104人。 群里有大家熟知的左耳朵耗子、DIYgod、Scavin(小众软件的作者)等人,月光博客的龙威廉也加入过,不过旧群被封之后就没有进来。 以上内容是我对中文博客圈微信群的简单叙述。 博客作为过去时代的产物,到今天已经不是什么新鲜的东西了,中文独立博客就像是……

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最近观影与吐槽

天气热,碰上课不多,没有去图书馆看书,就一直在寝室里吹空调看电影。所以今天这篇文字,就当作是我对这些电影的一点吐槽吧,个人感情色彩浓烈,求同存异。 John Wick 中文博客圈微信群里讨论起《John Wick》系列电影,陈仓颉直接抛出阿里云盘的资源链接,我就开始从第一部看起,一直看完了今年上映的第四部。 https://movie.douban.com/subject/25798131/ https://movie.douban.com/subject/26333560/ https://movie.douban.com/subject/26909790/ https://movie.do……

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扯淡集(七)

在博客搜索“扯淡”二字,会发现上一篇《扯淡集(六)》还停留在2021年4月2日。扯淡集,没有固定的主题,一般是写一写这一段时间发生的事情,今天继续写《扯淡集(七)》。 缅怀 2023年5月15日 Thomas Yao 的一条推文,让我得知群友陈皓已于2023年5月13日晚突发心梗辞世。 他更广为人知的名字是左耳朵耗子,以及他的博客酷壳。 而他对于我来说,是中文博客圈微信群的群友。2021年3月3日,我在 Twitter 上私信发出邀请,当天晚上便入群了。 大家都很兴奋,当天晚上就聊了许多。耗子叔说那天加入这个群很高兴,没想到还有00后在写博客,晚上一定能睡得很好。 借用陈仓颉说的一句话:少少几……

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关于我的博客2.0

终于动手写《关于我的博客2.0》。 在两年前写了一篇介绍自己博客的文章《关于我的博客》,两年时间过去了,和当时相比,只能说大同小异。正好前段时间有网友留言,看到我对于 Twenty Twelve 主题的修改,问能否写个教程。我也是从网上各种教程文章扒的代码,便找时间记录下来吧。 框架 依然使用 WordPress 和 Twenty Twelve 主题,但是主题经过了比较大的修改,后面会详细说明。 运行在 CloudCone 提供的美国 VPS 上,具体情况可以看之前的文章。 域名是昨天在 NameSilo 注册的,由于我没有信用卡,无法使用 Google Domains 进行注册。Google……

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Hello,今是昨非!

不是蓄谋已久,应该是恰好碰巧。 微信群里大伙在聊 .net 域名,希望能捡个漏。相比于 .com 域名,我其实更喜欢 .net,寓意为“网络”,感觉更符合博客,而 .com 则显得有点商业化。 在聚名网一搜罗,就看到了刚换上的 zuofei.net ,左飞、作废、佐菲……我看上了「昨非」这个含义。 成语「今是昨非」出自陶渊明的《归去来兮辞》,“实迷途其未远,觉今是而昨非”,意思是现在是对的,过去是错的;指认识过去的错误。写博客何尝不是如此,每一次思考、每一次写作,都是对自己的过去重新认识。 今是昨非,昨天我坚持的观点,在今天我不一定会认同。万事万物都处于变化之中,正确与错误、是与非,没有绝对。……

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使用 Vercel + Supabase 零成本部署 Umami

早些年用过友盟、51.la、百度统计、Google Analytics,各有各的优缺点,百度统计目前只允许备案网站使用,友盟和51.la体验效果不喜欢,Google Analytics 访问也不太好,权衡之下使用这款开源的网站统计服务——Umami。 根据官网介绍,Umami 是一款简单、易用、美观、轻量、快速、隐私、安全的开源免费网站统计工具,从部署到使用,都是简单、快速,体验也很满意。 官方文档介绍了多种部署方式,包括使用自己服务器,或者第三方平台,例如 Netlify、Heroku、Railway 等等,不过这些第三方平台一般都不提供数据库服务,所以我选择使用 Supabse 提供的免费……

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